热伤风流涕还有些咳嗽怎么办

概述

感冒分为普通感冒和流行性感冒，一般老百姓所说的“热伤风”指的是夏天普通感冒。按照中医的角度来看，热伤风是因为夏天的湿气侵入身体而引起的，主要分为风热型和风寒型两种。得了风热型的热伤风的会持续发烧，咳嗽咽痛，流浓稠且发黄的鼻涕，头疼而且脑袋发沉，四肢酸痛没力气，口渴、心烦等。风寒型的则不会流汗，怕冷，头痛，和风热型不一样的是风寒型的流的是清鼻涕。作为人们经常患的小感冒，我们应该怎么办呢？在这里分析一下

步骤/方法：

1 首先，就要注意不要再受凉了。伤风感冒一般是从咽喉部位开始的，只有好好地休息，多喝水这样才能增强抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉部位的毛细血管放松下来，不会充血扩张压迫到神经，这样喉咙就不会那么疼了，咳嗽也会缓解许多

2 其次，需要减少活动，注意休息，因为热伤风时身体能量的消耗很大，所以会感觉到全身没劲儿，整个人昏沉沉的，这时候，如果还像平时一样活动的话，身体就会产生一种激素，这种激素会影响身体抗体的产生，使得病更不容易好了。

3 最好能喝些热的酸性的汤水，例如西红柿汤等。因为酸性的汤水酸化喉咙部位，抑制病毒在喉咙部位的繁殖。减缓咽喉肿痛咳嗽等症状。热伤风时往往会消耗身体大量的维生素A，如果此时能吃些维生素A片或者一点鱼缸油的话会好的更快。

注意事项

治疗热伤风的有效办法要根据病人的具体病情而定，要先判断好是属于风热型的还是风寒型的，从而对症下药。此时炖些冰糖雪梨来喝，对于缓解咳嗽和咽喉肿痛有很好的效果。