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2015-02-08 18:14:42压力性尿失禁就是有的人咳嗽,打喷嚏,抬重物的时候,尿液不受自己控制就排出体外。一般情况下,女性得压力性尿失禁的较多,特别是女性在怀孕的时候经常会发生压力性尿失禁。就我的了解,压力性尿失禁的治疗方法有很多,但是我主张物理治疗,最有效的方法就是进行盆底肌肉训练,必要时再去医院检查。下面,就让大家跟随我,一起来了解一下压力性尿失禁的治疗方法吧。
1 为了治疗压力性尿失禁,首先,一定要养成良好的生活方式,一定要控制体重,不能太胖,假如太胖了,一定要减肥。一定要戒烟戒酒,保持良好的习惯。改变错误的饮食方式,控制饮食,反对暴饮暴食,要多吃健康的食物。
2 目前为止,治疗压力性尿失禁最好的方法就是进行盆地肌肉训练。目前没有什么统一的方法,一般情况下,只要坚持下来就一定能取得良好的效果。一般就是进行提肛运动,不断收缩和舒张盆地肌肉,这种方法简单易学。
3 治疗比较严重的压力性尿失禁,也可以采用药物治疗方法。但是,一定要去医院,和医生说明自己的具体情况,然后遵医嘱服药。医生会详细的讲解服用药物的注意事项,并且一定要定期检查,遵医嘱及时增加或者减少药物。
总之,治疗压力性尿失禁的方法有很多,但是,就健康而言,我主张进行盆地肌肉训练,希望患者可以保持良好心态,而且每天都要坚持进行训练。
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