孕妇坐骨神经痛怎么办

概述

我老婆今年36，我俩都是晚婚，今年刚怀孕，这个宝宝对我们来说来之不易，我俩都要奔40了。我老婆现在6个多月了，肚子也是非常大了，平时我总让她出去呼吸呼吸新鲜空气什么的，但平时就是在家坐着，一座就是大半天。但最近一段时间我老婆坐着都坐不了，她说她神经痛，我一听就着急了，赶紧带她去看医生，医生说这个是坐骨神经痛，下面我就为大家分享一下医生的建议和意见。

步骤/方法：

1 注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

2 站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。康复锻炼也须注意不要过量运动，稍微感到疲劳就需要休息，保持低强度的温和锻炼。注意饮食起居调养。

3 站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。康复锻炼也须注意不要过量运动，稍微感到疲劳就需要休息，保持低强度的温和锻炼。注意饮食起居调养。

注意事项

站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。康复锻炼也须注意不要过量运动，稍微感到疲劳就需要休息，保持低强度的温和锻炼。注意饮食起居调养。