头晕胃疼怕冷怎么办

概述

每到冬天的时候我就会出现胃疼，特别是吃过凉的东西之后，胃部更是疼痛的难受，我穿再多衣服也是非常的怕冷穿再多也不行。不知道今天的情况该怎么办？而且有的时候非常的能会出现头晕的现象。头晕的也不是特别严重。不知道为什么出去就是特别的不好出现这类情况该怎么办？有没有什么比较好的治疗办法能够治疗的，或者是平时生活饮食上要注意些呢！

步骤/方法：

1 你的情况可能是体质弱造成的，而且还有一些胃不舒服中，这冬天比较寒冷的时候一定注意吃热的东西，不要吃太凉的这样会对胃部造成刺激，加重胃的严重性。可以让医生开些治疗胃的药物治疗治疗。

2 平时要多锻炼健身的锻炼来提高身体的免疫力，多参加些户外的运动，在睡觉前可以泡泡脚，就能够促进血液的循环，身体就不是那么的冷，要保持一个好的心情，平时要注意保持良好的睡眠。

3 饮食上清淡不要吃辛辣上火的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收，患者要注意休息好，不要过度的劳累，要多喝些白开水，别让体内上火。

注意事项

一定要选择正规医院治疗，因为那里的医疗条件比较好，对自身也会是一种保障，平时要按时的服用药物，不要私自停药，适当增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力。