上热下寒，阴虚火旺怎么办呢

概述

阴虚火旺，上热下寒，是阴虚的典型表现。患者通常是手脚冰冷，但总是便秘，而且经常容易生口疮。这个疾病女性患者比男性要多，如果仔细观察一下，这些患者一般在性格上心急，喜欢争强好胜，而且心胸不够大气。从中医上说，阴虚阳胜，就是一个人的阴阳失调，阴阳失调用西医的说法就是内分泌失调，所以治疗上需要靠养，不是靠治，应该采取中医调养，和调养。

步骤/方法：

1 上热下寒，阴虚火旺不是所有的患者都是采取相同的几位中药就可以调养好，也是需要通过望，问，闻，切来诊断病情以后，根据个人对症治疗，每个患者的体质不要，病情也是不一样的，所以用药搭配的比例也是不一样的。

2 患者配合中药，在饮食上也是需要密切配合的，可以通过平时的饮食加以治疗和调理，多食有益于滋阴补肾的食物，主食可以选用粗粮偏多些，少食香辣类蔬菜，如辣椒、香菜、大蒜等等，少吃性温燥的水果，少吃海鲜类食材。

3 无论是肾阴虚还是肾阳虚，患者都应该提高警惕，这说明我们的肾脏已经出现了问题，不加以重视将会引发更严重的后果。患者平时要多加强自身机能的提高，加强体育锻炼，促进周身的血液循环。

注意事项

无论是肾阴虚还是肾阳虚，患者都应该提高警惕，这说明我们的肾脏已经出现了问题，不加以重视将会引发更严重的后果，患者需要保持愉快轻松的心情。