怎样根治胃酸过多

概述

大家都知道我们的胃能够产生一中酸性物质，我们称它为胃酸，它能够促进我们吃进去的食物的消化。凡事都能过之，胃酸也是一样，假如我们产生的胃酸过多就会产生一系列不好的影响，它会伤害我们的胃、十二指肠，及粘膜、肌肉等。就会出现吐酸；腹部像烧一般疼痛的感觉；胃有灼烧般的感觉等相关的问题。所以胃酸不能过多，那么我们胃酸过多时，怎样根治胃酸过多呢？

步骤/方法：

1 当我们有胃酸过多的情况的时候，我们不是急着乱吃药，因为有因必有果，所以此时，我们首先明确引起的原因，了解病情的轻重情况，如果不严重可以服用一些给胃动力的药或抑酸剂。

2 当出现胃灼烧时，我们可以喝点水或牛奶来减少一些胃酸。在生活上，我们要少吃一些产生胃酸的食物，比方说：杨梅，酸菜等。学会少吃多餐，少抽烟喝酒，吃过多的辛辣或刺激性食物。

3 同时尽量避免吃一些皮质激素类的药物。吃饭完不要做弯腰，剧烈运动最好饭后进行下散步的活动。多吃些含碱较多的食物，菠菜、油菜、卷心菜等蔬菜是不错的选择。少吃点含淀粉多的食物。

注意事项

按要求严格控制自己饮食情况，少吃多餐，不吃辛辣刺激食物，注意自身的保暖，及时增减衣服。加强自己的锻炼，多吃些健胃的食物。不舒服时，及时去看医生。