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2015-02-09 11:13:47两天我迷上一个游戏,每天晚上都玩的很晚,有的时候玩到凌晨两三点,站起来的时候会出现头晕,而且眼前发黑什么东西也看不见,有的时候还机会会看到东西是双影的,也不知道出现这种情况是怎么了?感觉非常不舒服,整个人也没有什么精神?我想知道出现这样的情况该怎么办?有没有什么比较好的治疗办法能够治疗,或者是平时生活饮食需要注意些什么呢?
1 出现这样的情况可能是你玩电脑太久,而造成的,因为这里的时间比较长的话,就可能会造成体内血液不通,只要你站立后就会出现头痛头晕的现象,这样对身体的伤害是非常大的,患者就要注意一下。
2 平时可以适当增加一些身体的锻炼,来提高身体的免疫力,也不要玩电脑太长时间,因为时间太长也是会对视力影响。严重的话需要及时去医院进行治疗,让医生开些药物来进行调理。
3 患者要注意饮食清淡,不要吃辛辣上火的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为里面含有丰富的维生素,可以供身体所吸收,也可以多吃一些比较好消化的食物,患者不要有太大的心理压力。
一定要注意休息好不要再次熬夜养成良好的作息时间,早睡早起,因为这样对身体比较好你现在属于发展期,适当可以增加一些身体的锻炼,来提高身体的免疫力。
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