贫血或低血糖要怎么办

概述

贫血是人们比较常见的症状，尤其是一些产后的女性或是一些中老年女性，是比较容易出现贫血的，一般贫血会有头晕失眠等症状，而有不少的贫血患者常常还会伴有低血糖的现象，轻度低血糖的话一般只要做好护理工作，一般无大碍，但如果是比较严重的，那对患者的危害是很大的，一定要及时调理，尤其是急性发作时一定要做好应急措施。下面一起来看看贫血低血糖要怎么办。

步骤/方法：

1 对于贫血，一般是可以食补的，如缺铁性贫血可吃蛋黄、大枣箸，如是叶酸缺乏，则可以喝些叶酸的奶粉。另外贫血的患者也可喝红枣银耳汤或红枣鸡汤来补血，生活中还有外常见的补血食品如黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，都可选择适当食用。

2 而对于低血糖，一般是对症治疗，建议是可以喝糖水以及饮食来改善症状，比如服用葡萄糖粉调节。要注意规律饮食和不能劳累。注意休息很重要。不过对于发生低血糖严重的情况下则要静脉输液葡萄糖治疗。

3 低血糖的人肚子饿时会出现头晕的现象，所以为了避免出现意外情况，平时要随身带些糖果,巧克力,各种甜点,出现低血糖时，可以立即吃“糖”，快速增高血糖水平，缓解症状。另外如果是长秦腔低血糖的建议要去检查一下，排除疾病的因素。

注意事项

贫血低血糖患者平时要注意加强营养和多摄取糖类食品，可有助于改善贫血和低血糖情况。建议最好是在饮食中来调理，尽量少吃药物，只要做好各方面调理，贫血低血糖不是很严重的一般都能调理好的。