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2015-02-09 20:15:15我老家隔壁有个远房的爷爷,年龄不大,刚七十过,很慈祥,每次我回家总会去看望他,跟他聊天,我们彼此谈话很投机,可是上一次回去,去听到一个噩耗,这个爷爷去世了,是突发的心肌梗塞。我伤心了好久,还来不及见他一面就那样去了,让我不禁唏嘘生命的无常,所以后来我就去了解有关心肌梗塞的资料,平时怎么采取中医理疗以及饮食上如何调理:
1 心肌梗塞一般都是血压较高,所以需要经常喝黑木耳汤能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化。能有效预防心肌梗塞的突发,平时多吃降血压,软化血管的食物。如大葱,有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。
2 不能喝酒及咖啡,酒、咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质,均应剔除。避免鱼肝油,尤其当喝酒时,尽量少喝饮料。勿食红肉、精致调味品。猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物。
3 番茄,含番茄素能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化.黄瓜,丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。
精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。