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2015-02-17 10:15:53我的姐姐二十三岁,姐姐是一名舞蹈演员,姐姐每次排练的时候,都是喜欢穿上她的那个舞蹈鞋,而且姐姐总是脚尖落地,一训练就是好几个小时,久而久之,姐姐右足背上起了一个的硬疙瘩,有一个黄豆那么大,开始不疼痛,但后来姐姐发现这个硬疙瘩开始变大了,而且现在姐姐垫脚尖的时候,那个硬疙瘩的地方会很疼痛,去看了医生,说是腱鞘炎,想知道足背腱鞘炎如何根治?
1 腱鞘炎是可以根治的,患者可以去当地医院骨科,让医生详细面诊一下,一般可以采取小针刀治疗,这是治疗此病效果最佳的方法,当场见效,复发率很低。小针刀治疗是一种微创治疗,不需要开刀,就像扎针一样,松解肌腱粘连和卡压,切开硬结,与手术同理。
2 除了针刀治疗以外,还可以通过腱鞘内注射治疗,效果也很好,主要是消炎镇痛,消肿等等,但相对于针刀来说,远期疗效要差一些,有一定复发几率。这个方法也可以去骨科或疼痛科就医治疗。
3 觉得身体骨骼酸痛疲惫可以泡个热水澡,舒缓一下肌肉紧绷的状况,或者给肌肉进行毛巾热敷,防止酸痛升级成发炎症状,平时在工作的时候,也需要注意采用正确的工作姿势,穿鞋不要紧了。
觉得身体骨骼酸痛疲惫可以泡个热水澡,舒缓一下肌肉紧绷的状况,或者给肌肉进行毛巾热敷,平时在工作的时候,也需要注意采用正确的工作姿势,穿鞋不要紧了。
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