胸痛变背痛变腿痛该怎么办

概述

你这个痛还转移吗？一般情况下痛是不可能一会儿这边痛和那边痛的呀！如果是这样的话，我想并不是因为自己身体生病而造成的这种结果，应该是近期生活都不规律，加上过度劳累所造成的这种结果，因为我就是如果说过度锻炼的话就会腿痛，然后胸痛，而是长时间玩电脑的话就会背痛，所以说想去解决这个问题的话那就尽量让自己的生活习惯变得规律点，然后适当的让自己有点放松的空间

步骤/方法：

1 现在人的生活实在是太好了，以前大鱼大肉好像都是特别奢侈的东西，只能是在过年过节或者是自己生日能够吃上一顿已经觉得很不错了，是现在我们生活习惯特别不好天天都是大鱼大肉，肉吃多了对身体真的一点好处都没有

2 而且现在人的作息时间真的不敢恭维，有的可能睡敢睡一天的，熬夜也有好几个晚上不睡觉的，这些生活习惯对我们的身体来讲都是极其不好，会给我们的身体带来很大的压力，人体排毒的时间是非常固定的，如果没办法保证排毒那么身体就会出问题

3 而且如果觉得自己的痛会转移的话那会不会是自己的心理出现了一点问题，因为一些人会因为种种原因自己臆想自己生病了，其实身体都是好好的只不过是为了一些特殊的原因，比如说想让人家照顾什么的就会觉得自己哪哪都不舒服

注意事项

尽量让心情放松一点，也尽量让自己一天作息时间规律一点，尽量抽出点时间来锻炼，尽量出去走走，不要让自己长时间地呆在一个环境