慢性腰肌劳损的治疗原则是什么

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2015-02-14 21:30:14
概述

现在人们运动的时间却越来越少,而长期久坐对身体的伤害非常大,很容易遭到各种疾病袭击,腰肌劳损就是发病率很高的一种,而且造成的影响也大,所以为了避免长期受到困扰,就要尽快治疗。如果患者在初次发病期间延误了治疗时机,或是没能对于炎症损伤进行彻底的清除修复,极易在后期因为工作、天气等因素导致疾病反复发作,并逐渐的形成慢性腰肌劳损。

步骤/方法:

1 口服药物是常见的治疗方法,此方法目前还无法根治,只能缓解疼痛的症状,改善患者的生活质量,不过药物的副作用较大,而且容易使病情反复发作,尤其是对于病情较为严重的患者,效果不大。

2 按摩也是治疗慢性腰肌劳损的常见治疗方法,按摩能够缓解肌肉痉挛,减轻疼痛,不过按摩的效果有限,而且按摩时,一定要到到正规的按摩店进行,不要盲目的按摩,以免适得其反。

3 物理俗称理疗,它属于保守治疗的一种。理疗的方法比较多,包括热疗、磁疗、电疗、红外线照射等等,理疗治疗腰肌劳损能够有效缓解疼痛症状、促进血液循、缓解肌肉紧张等作用。

注意事项

人过中年,更应该有意识地进行针对性的腰腹肌功能训练。有时,“腰肌劳损”就是在您不知不觉中患上的,尤其是当急性腰扭伤发生时,更应注意防止“腰肌劳损”。

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