运动中的低血糖治疗方法有哪些

概述

相信不少低血糖的患者在运动的时候经常会有一些症状初夏，比如说头晕目眩，浑身无力等，这个时候患者通常情况下都不知道怎么办，特别是有一些孩子喜欢打篮球，喜欢跑步的，更会出现这种情况，其实当出现这种情况的时候是可以进行缓解的，但是患者需要掌握正确的方法，切忌！不可以一遇到这种情况马上就吃药，除非是属于比较严重的情况。

步骤/方法：

1 当患者在运动的时候出现了低血糖的时候，首先要做的就是要头抬起来，千万不可以把头低下，这样很有可能会导致出现休克的情况，把头抬起来更有利于血糖在体内的流通，之后在采取解决方法。

2 患者低血糖的患者出现运动的时候最好随身都带一瓶葡萄糖，葡萄糖是属于一种比较容易吸收的单糖，然而当运动的时候出现了低血糖的情况喝葡萄糖可以马上使身体可以得到血糖的吸收。

3 最后是患上了低血糖的患者在生活中一定要注意好饮食，三餐一定要照吃，并且还要多吃一些可以补充血糖的食物，含糖类比较丰富的食物，糖水，葡萄，苹果都是治疗这种情况很不错的果蔬。

注意事项

最后有低血糖的患者在运动的时候一定需要做好保护措施，否则当患者病发的时候很有可能会因为没有采取措施而导致严重的情况的出现，因此需要特别注意。