体检谷丙转氨酶83谷草转氨酶43高怎么办

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2015-02-16 18:49:07
概述

你好,谷丙转氨酶升高和谷草转氨酶升高的原因有急性病毒性肝炎、慢性病毒性肝炎、大量或者长期饮酒使肝细胞受损、胆道疾病等等一些原因,为了确认其致病原因,还是建议你去医院做进一步的检查,好找出病因,并且根据医生的建议采取一些必要的治疗方法,对症下药才是硬道理。以此说明我们要对肝脏的保护是多么重要,正所谓三分治七分养。

步骤/方法:

1 以上说了要采取必要的治疗和养肝,那么下面我就重点的说说通过养肝的方法来改善肝功能异常,就是通过一些食物来调理,那么需要吃哪些食物呢?那么我就把我所知道的一些分享一下。

2 要多吃一些含维生素较高的蔬菜水果,如苹果、葡萄、山楂、萝卜、菠菜等等,还有就是要吃一些菌类食物,如蘑菇、香菇、木耳等等,通过这些食物能补充体内的维生素,并且还能提高免疫力,增加抵抗力

3 吃一些含蛋白质较高的食物,如牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类等等,还有含膳食纤维的食物,如红薯、魔芋、燕麦等等,这些食物都比较容易消化,从而减轻肝脏代谢负担,并且还能促进肝细胞的再生长和修护受损的肝细胞

注意事项

不要喝酒吸烟,切忌辛辣、油炸、烧烤之类的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,要注意多休息,不要熬夜,不要疲劳过度,注意劳逸结合,适当的锻炼身体

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