手腕处的腱鞘囊肿割好后又长了怎么治疗

概述

生活中您是不是经常感觉手指肿胀、疼痛，甚至做不了简单的家务，这其实是腱鞘囊肿的常见表现，会给很多市民的日常生活带来了麻烦。腱鞘囊肿是临床上的常见病,是一种无菌性的炎症。人们在工作和生活中长期、过度的摩擦关节，就可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起腱鞘囊肿，使患者的活动受到限制，所以如果发现自己有相似症状请及时诊治.

步骤/方法：

1 腱鞘囊肿的复发和很多患者的工作习惯有关，比如打字员、IT工程师、演奏家等，他们每天都在用手指工作，如果不注意休息，就会造成腱鞘囊肿复发，给身体和精神带来更大的烦恼。

2 所以腱鞘囊肿患者在治愈后不要立即投入到紧张的工作中，可以休息几天巩固一下治疗效果，即使参加工作也要劳逸结合，不要过分地超负荷工作而忽视自己的身体健康，影响今后的美好生活。

3 腱鞘囊肿患者要作一个工作生活中的智者，正确处理工作和休息的关系，工作之余可以做一些放松手脚的活动，转动头部、搓搓手指和手腕，将手掌用力握拳再放松，其实都是不错的选择，可以有效地缓解症状。

注意事项

腱鞘囊肿患者平时一定要注意患处的肌肉韧带的保暖，避免受风受凉，以免症状加重病情。同时要多吃蔬菜，水果，注意休息，不要抽烟，不要喝酒。