叶赫蓝心 分享 A-100%A+
2015-02-04 18:22:42我去年有一段时间,也不知道怎么回事,口里总感觉有种说不清楚的味道,用嘴向手里哈气的时候明显能闻到一种味道,跟别人说话的时候也没底气了,总感觉别人会闻到,我为此很是苦恼,所以说别小看口臭这小小的毛病,它会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。那么一般说来口臭是由什么引起的呢?它是一种病吗?
1 一般来说,口臭其实是一种病,但也没有达到疾病在身的程度。有可能是由口腔疾病引起的,得口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
2 另外,吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。所以平时要非常注意口腔卫生。吃饭后,漱口刷牙,最好是用淡盐水漱口。
3 还有一个原因是因为心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。希望以上所说能对您有所帮助。
平时吃饭不要吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,晚餐不要距睡眠时间过短,这样睡觉时胃中还存留着过多食物。
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