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2015-02-04 10:31:50我的姐姐的小宝宝现在快两岁了,感觉孩子最近半年的发育让人很担忧,孩子学会了挑食,每天吃饭吃得很辛苦,给她喂饭,她总是包着饭不往下咽,过一会儿,她又把吐出来了,对吃饭没有任何兴趣,身体最近半年没有长,比同龄孩子要矮小很多,睡眠质量也不好,总是很容易醒,头发黄黄的。姐姐看孩子这个样子,就去看了医生,医生说孩子缺钙,缺锌,这个情况应该怎么办?
1 小孩子缺锌和缺钙是很正常的,建议带孩子去做个微量元素检测,看一些孩子身体钙和锌的具体数值是多少,如果孩子缺的严重,在医生的指导下,口服一些关于钙和锌的口服液以及含片。
2 其次就是孩子在饮食需要来个大的调整,多吃一些含锌高的食物,含锌量高的食物,像瘦肉、鱼类、核桃、花生蛋等,适当的补充这些对孩子很有好处,于补充钙,我们可以给孩子补充一点,牛奶、豆浆等。
3 还有就是要杜绝一件事,也可以说是一个孩子的坏毛病,就是吃饭的时候不要让孩子和饮料,各种都不行,因为我之前查过资料,这样是最流失钙的,所以一定不要溺爱孩子,让孩子养成这种习惯。
多带孩子出去晒晒太阳很重要,多吃一些含锌高的食物,含锌量高的食物,像瘦肉、鱼类、核桃、花生蛋等,适当的补充这些对孩子很有好处。
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