大便干燥没有便意，怎么治

概述

我是一名大二的学生，最近放假聚会很多，差不多每天都和朋友出去聚会，今天是这一帮朋友，明天是那一帮朋友，每次都是在烧烤的店里聚餐，结束以后都还会到KTV娱乐消遣，可是这几天开始，我的喉咙开始有点难受，有点口腔溃疡，大便也特别干燥，几天才大便一次，这跟我放假前完全不同，我现在开始有点担心自己的健康了，这到底是怎么回事啊，有什么好的治疗方法吗？

步骤/方法：

1 从患者的饮食上看，应该是上火了，患者应该立即改变饮食习惯，忌辛辣，烧烤，油腻食品，多吃清淡的蔬菜和水果比如梨子，苹果等等，都有着很好的降火功能，平时要多多喝水，这样症状很快就能减轻。

2 患者平时要注意多多休息，要有早睡的习惯，熬夜在一定程度上也会导致人的肝火旺盛，从而影响健康，因此必须多注意休息，同时多多外出锻炼，增强个人体质，养成良好的生活习惯，这样才会变得健康。

3 如果上火的症状仍然没有得到缓解，可以向当地的医院医生求助，开一些降火解毒的药，每天按时服用，若担心药物的副作用，也可以向当地正规的中医院求助，吃一些降火的中药，只要遵照医师嘱咐，病很快就能康复。

注意事项

切忌辛辣，烧烤，油炸食品，要多吃清淡的蔬菜和水果，饮食要注意清淡，同时要多多休息，要早睡早起，不能熬夜，在治疗的期间要听从医生安排，不能中途放弃。