大便干燥便后出血而且痛怎么办

概述

最近我的身体特别的不好，我经常会卧病在床上，平时也不怎么出去运动，最近我发现我经常会出现大便干燥的情况，然后在排便后还会有血丝，每次在排练的时候都特别的疼痛，这段时间我真的是特别的着急上火，平时我也不会出现这种情况，我的排便规律一直都是特别的正常了，我也没有吃特别的东西啊？而且我的休息状况也是挺好的

步骤/方法：

1 朋友们告诉我让我们大便干燥的时候可以多吃一些香蕉，这是有利于我们的内部消化，我们患者朋友们还可以吃一些蜂蜜，这些都有利于排便，我们患者在平时应该多出去一些运动运动这样会促进排便。

2 许多的患者朋友们会出现这样的状况，有时候往往我们早晨就会出现有大便这种异象的时候，但是我们的患者朋友就出硬挺着的时候啊！这种状况下就会造成排便的规律下，还会出现大便干燥的状况

3 看着朋友们在平时要注意自己的饮食规律，在平常我们应该多喝水，多吃一些富含丰富维生素的蔬菜和水果，还应该多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜上有这也可以胡萝卜素促进我们的排便

注意事项

敏感的患者朋友们注意了，说的严重点就是便秘了，建议你多吃水果和蔬菜对于治疗便秘也很有效果。比如香蕉可以加速我们的肠蠕动，对于缓解便秘有作用