夜晚用眼看字就会流泪怎么办

概述

我是一名高中的老师，平时晚上喜欢看电视看小说，有时候还要深夜帮学生们改作业，经常是在微弱的灯光下改作业，前不久开始我的视力越来越模糊，夜晚用眼看字，眼睛就自动的流泪，我根本控制不了，现在我晚上基本已经改不了作业啊，因为一改作业眼睛就止不住的流泪，我的妻子很担心我，我也不知道这是为什么，如何才能有效的治疗这个疾病？

步骤/方法：

1 根据你的描述，你应该是眼睛过度疲劳了，因为平时的生活习惯不佳，喜欢深夜看小说，在微弱的灯光下改作业，这都大大的增加了眼睛的负担，你的眼睛需要休息，要按时适当放松眼睛，做做眼保健操，看看绿色植物。

2 饮食上要忌辛辣，多吃清淡食物，多吃维生素丰富的水果和蔬菜，维生素对眼睛的保护是具有极大作用的，同时可以使用一些缓解疲劳的眼药水，一定要早睡早起按时休息，养成一个良好的生活习惯。

3 如果病情没有得到缓解反而开始恶化的话，务必及时到当地的正规医院进行救治，以免错过了最佳的治疗时机，同时要有一颗积极乐观的心，切忌消极逃避。要按时服药，一定不可中途放弃，完全治愈后也要及时复查以防复发。

注意事项

一定不能用眼过度，一定要按时休息保护好双眼，同时少吃辛辣食品，多吃清淡的蔬菜和水果以及明目的食物，一定不可以中途放弃治疗，要有端正积极的心态。