左足背腱鞘囊肿怎么治疗

概述

现代社会人们生活水平日益提高，但工作和生活压力也越来越大，一些需要长期重复劳损关节的职业，比如打字员、货物搬运工或需长时间电脑操作的行业都会引发或加病情的发展。医学专家认为，腱鞘囊肿大多是由于关节囊，韧带，腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性变而形成囊肿，部分病例可能与外伤有关，所以大家在忙于工作的同时，为了健康也要注意劳逸结合。

步骤/方法：

1 腱鞘囊肿的治疗方法目前比较成熟，一般通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，然后逐渐自行吸收；另外与关节腔相通的不容易破裂，可采用穿刺抽出囊液，也有一定疗效，当其他方法治疗无效时，可通过手术切除腱鞘囊肿。术后要多休息，避免患病的关节有剧烈活动。

2 由于腱鞘囊肿是由于反复过度摩擦而引起，所以腱鞘囊肿的患要注意对患部的休息。要避免过量的手工劳动，避免关节的过度劳损，要定时休息，同时可采取用热水泡脚，走路、蹬自行车，多做脚步按摩等办法来预防。

3 身体是革命的本钱，所以大家要正确处理工作和休息的时间，利用空闲可以多做一些关节的按摩活动，同时要注意饮食清淡，少吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，多吃一些营养丰富的食品，有利于疾病的恢复。。

注意事项

大家在日常生活中如果发现关节部位有不明原因的疼痛时，请不要置之不理，要及时到医院做相关的检查，明确病因并对症治疗，以免延误病情。