患有腰间盘突出多年不好怎么办

概述

患上腰间盘大概有四年多的时间了。以前的时候上下楼梯总是感觉也没有现在这么吃力。家里搬家搬到城市之后因为一直不需要上楼梯只需要坐电梯就可以了，这段时间我回到农村老家以后上下楼梯的时候总是感觉腰特别的疼。我感觉我的病又严重了吃药也不管用现在一直不会好。老年人患有腰间盘突出很多年了都不会好那么该怎么办呢？

步骤/方法：

1 患有腰椎间盘突出的患者如果用药一直没有效果的话那么可以选择用手术进行治疗。但是，一般严重的患者才可以选择用手术治疗，不是太严重的患者可以选择用按摩或者针灸的办法来让病情尽快康复。

2 患者在日常生活中虽然说不能过多的运动，但是也需要适当的做一些户外的轻微运动，而且在最不懂的时候患者的心态一定要摆正不要有过激的心理，适当的放松心情来面对病情就可以了。

3 腰椎间盘突出的患者在日常生活中的作息习惯也需要多加注意，不能经常的熬夜，特别是有很多老年人晚上总是睡不着，患者在临睡前需要注意尽量多做一些按摩的运动这样可以有效的帮助睡眠。

注意事项

患者在睡觉的时候不能一个姿势持续到天亮，每天晚上腰部出现疼痛的时候可以多翻翻身，把腰部下面垫一个柔软的枕头这样都是可以缓解病情的。