缺锌是什么

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2015-02-03 21:51:50
概述

在临床上我们认为锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现,现在的小孩而不是像过去一家生上十八个小孩。现在的小孩都是宝贝,前段时间朋友家的孩子去医院做检查,说是缺锌,一家人着急都不知道该怎么办。

步骤/方法:

1 缺锌不是什么大毛病,只要慢慢的补就可以了。五星除了可以服用口服液之外,还可以通过食物来补锌,在我们的生活中也不少食物都是含锌挺多的,所以我们可以给宝宝多吃点儿。嗯,有海类产品一类的食物,海带啦鱼啦一类的食物都可以补锌。

2 缺锌将直接造成儿童免疫力低下,影响宝宝的生长发育,导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。如果你的孩子不爱吃饭、不分季节不明原因的经常生病,体质弱,那么你就该给宝宝补锌了,我们不要盲目的给宝宝吃零食,要多给宝宝吃营养价值高的食物

3 我们可以给宝宝调个海带,在饭后,给宝宝做准备点核桃,让宝宝边吃边玩,还可以给宝宝喝些口服液,来补锌,我们要过一段时间就给宝宝测一下微量元素,根据宝宝的身体来补,这样更有效果一点,我们不要责怪宝宝不爱吃饭,是缺锌所致的,

注意事项

缺锌会导致许多问题,但过量的锌也对身体是有害的,所以要多化验微量元素,在饮食上多给宝宝吃鸡蛋,蛋黄里面含锌也是很多的,还可以多吃海带一类的食物,

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