心律失常心动过缓怎么办

概述

现在人的生活水平逐渐提高，饮食上都大酒大肉的吃，不注意自己的身体，平时工作压力过大，是的人们都处于亚健康的状态，很多疾病都是因为亚健康引起，而心律失常是其中一种，这种疾病一般都出现在中老年居多，医学上心动过缓和心动过速都是常见的心律失常，但症状是截然相反的，心动过缓是因为心跳过慢，心动过速是因为心跳过快，但是都会对身体造成严重的危害。那么我们该怎么预防和治疗呢？

步骤/方法：

1 首先，引起功能性心律失常的原因也有很多，如不良生活习惯、长期身心疲劳、精神紧张等。所以要及时去医院检查诊断还要确定有无并发症出现，积极的接受治疗，做到早发现早治疗早痊愈。

2 第二，患者一定要养成好的生活习惯，首先要做到饮食健康，不要吃一些凉的食物，也要讲究卫生，进行适当的运动，要注意调节心情，只有做到这些，那么才能够更好地来预防心律失常。

3 第三，适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，千万不可在中午或阳光强烈时锻炼。增强体质非常有助于身体恢复健康。

注意事项

患者还要注意不要吃得太饱，七分饱就好了，同时三餐要有规律，饮食要清淡，避免精神紧张。应该保持好心情，注意饮食健康，少吃辛辣食物，少吃高胆固醇食物。饮食要注意健康营养，少吃盐。