晚上失眠、舌苔厚白是肾虚的表现吗

概述

早些年的时候我也没有出现过失眠的症状，后来自己开了一家公司以后我开始有大量的时候忙于事业，所以经常的加班熬夜，但是那个时候只要是挨到床以后就开始呼呼大睡，老婆说我像猪一样每天除了上班就是睡觉，但是从今年的时候我和老婆在一起做爱的时候总是感觉腰酸，而且晚上经常的失眠，刷牙的时候发现舌苔厚白，这都是肾虚的表现吗？

步骤/方法：

1 男性工作压力大，腰酸发困，晚间睡觉失眠，舌苔白厚都是肾虚的表现，特别是性生活方面出现不适的症状，患者一定要尽早的去正规的男科医院进行规范的检查和治疗，因为肾虚严重的时候能引发很多并发症。

2 患者在晚上睡觉之前先做一些运动之类的让身体稍微累一些，这样都是可以帮助有效的睡眠，尽量不要让工作带到生活中，每天闲余的时候可以多做一些户外的运动，这样都是会对身体有帮助的。

3 如果症状一直没有缓解而且还越大的厉害，这样时候尽早的去医院治疗，而且在接受治疗的时候患者要注意，不要进行房事，特别是过激的房事都是会让男性身体更加的不适，等病情缓解以后也要适当的。

注意事项

男性肾虚的时候饮食方面可以多吃一些高蛋白的食物，特别是动物的肝脏和鱼类都是对病情不错的，但是要注意不要吃一些比较辛辣刺激的食物。