哺乳期中暑怎么办

概述

哺乳期中暑的话是比一般中暑还要棘手的，因为在哺乳期也不能吃一些药，所以只能靠一些物理方法和一些食疗方法来降暑，而且如果在哺乳期的时候发生中暑的状况，那就建议不要再给孩子母乳喂养了，因为虽然说中暑算是什么大病，但是毕竟中暑体温是高于常人的，而且小孩子还那么脆弱，所以说还是尽量不要母乳喂养小孩子了，下面就介绍一下哺乳期中暑怎么办，希望给准妈妈们给点建议

步骤/方法：

1 如果是发生中暑的情况，就立刻到通风清凉的地方去，采用一些物理降温的办法，但是不能采取一些刺激的物理降温方法，就是不能用冰块来为自己降温，我们可以用凉毛巾来擦拭身体，或者也可以用酒精来擦拭身体，这样对身体的刺激会轻一点

2 然后就是应该要多喝水了，最好是可以喝淡盐水，因为在中暑的时候我们会出很多汗，我们需要补充一点体液，然后我们还可以喝一点绿豆汤，绿豆汤降暑的功效大家都是很清楚的，这些措施都可以帮助我们快速从中暑的症状中解脱出来的

3 还有就是要注意多休息，如果是在哺乳期的话那想必休息的时间会非常少，但是为了自己的身体，也为了能够尽快能够自己照顾小孩子，在中暑的这段期间一定要注意多休息，只有把身体养好了，才能好好的照顾小朋友

注意事项

如果中暑的症状很严重的话咱们就需要去医院检查一下了，因为轻微的症状咱们是可以通过一些小方法来缓解的，如果是重一点的话还是相信医生的治疗吧！