甲亢反复发作不说还出现了脱发该怎么办

概述

女性，今年54岁，自从前年检查出患有甲亢之后，就一直不间断的吃药治疗，但是病情总是反反复复发作，而且不知怎么的，头发一直开始脱发，刚开始症状还不是很严重，现在每天都是大片大片的掉，试过很多方法，都不管用。头发是个大问题，直接影响到个人形象。目前很多人饱受脱发困扰，其实生活中的一些不良习惯就是伤害我们头发的。脱发该怎么办

步骤/方法：

1 其实，脱发是有一个周期的，少量的脱发是正常的，大片的落就是不正常的了。晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

2 脱发不仅跟自身的身体健康有一定的原因，还有一些不良的习惯也会有关系。洗发不能太勤，至少间隔2天，一般可在2-5天洗一次，洗头太勤会损伤头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛糙。

3 现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，精神过于紧张，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，导致脱发。

注意事项

加强营养，不挑食偏食，多吃新鲜的水果、蔬菜、黑芝麻、核桃仁等等。避免头发长时间暴露在强光下，出外游玩时可以打伞或者戴帽子。3尽量不要烫发和染发，会影响发质。