窦性心动过缓平日要注意什么

概述

窦性心动过缓平时身体没有什么症状，这个不要担心，是一种正常的现象，心动过缓会减少心肌耗氧量，增加心肌休息时间，心室充盈良好。心脏每搏输出量增加，可代偿心率减少，故每分钟的心排血量并无减少，但当心率持续而显著减慢，心脏的每搏输出量又不能增大时，每分钟的心排血量就会减少，如果出现身体不适，呼吸困难，或者心慌需要及时就医。

步骤/方法：

1 生活当中很多一部分人身体健康检查的时候，会偶尔出现窦性心动过缓，但身体自身没有什么症状，感觉不到什么异样情况，患者身体没有异样，可以不采取治疗，但需要定期去医院做心脏检查。

2 窦性心动过缓可能是存在心气虚的，如果你的情况比较严重，比如出现贫血，头晕等情况，吃些补心气的中药应该比较好，可选择心宝丸或宁心宝胶囊来调理，但也得咨询医生，在医生的指导下用药。

3 多吃蔬菜水果，多运动，最好做个心脏彩超，二十四小时动态心电图检查明确诊断后治疗，以便及时知道自己是情况。心率恢复正常之后则不用。一定要多喝水，低盐低脂饮食，避免受凉，注意休息保养，不要劳累。

注意事项

患者不能够打篮球，因为打篮球是剧烈运动，这样心肌就会兴奋，跳动的比较快，如果有窦性心动过缓的病人就会出现心脏骤停的情况，这个是特别需要注意的。