佝偻病患者应该吃那些食物维生素D多

概述

佝偻病在生活中是比较常见的，主要是由维生素D缺乏性引起的，常见于婴幼儿，成人也有患佝偻病的，它属于营养科的疾病，对患者危害很大，可形成鸡胸，小儿可导致前囟边较软，严重了可致脊柱畸形，所以一旦发现有偻偻病的症状，一定要及时纠正过来。一般来说，症状不是很严重的，是可以通过食物来补充维生素D改善的。那么哪些食物含维生素D多呢？下面给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 含维生素D比较多的食物有很多，其中含量最高的就三文鱼，还有就是金枪鱼，这两种鱼无论冷藏还是新鲜的，维生素d含量都很高。佝偻病患者可以经常食用，另外还有虾，含维生素D也是很高的，可选择食用。

2 另外牛奶也很适合伊佝偻病患者补充维D，全脂牛奶和脱脂牛奶，天然维生素d的含量都很高，还有鸡蛋，含有的营养物质也有很多，蛋黄含有非常丰富的维生素d，蛋清中的蛋白质含量也很高，除了鸡蛋还有蘑菇，这些佝偻病患者都可适当食用。

3 另外对于小儿佝偻病也可选择一些食疗补充维D，如吃排骨面条。猪排250克，胡萝卜25克，卷心菜50克，精盐、味精适量，面条50克，猪肝25克。一起煮熟食用，每日2次，温服。尤其适合小儿佝偻病患儿。

注意事项

对于轻度佝偻病患者，无论是成人还是小儿，有的通过食物的调理都是可以纠正过来的，但是如果病情较重，食疗无法改善的，建议要及时就诊，在医生的指导下服用一些维D剂进行防治。