多囊卵巢患者该注意些什么

概述

多囊卵巢是一种比较多见的女性疾病，是可以通过药物完全治愈的，这个疾病一般症状是，月经几个月就一次，头发，像个男人长粗毛，甚至长在嘴唇上，你知道女人不是胡子，而且这些患者特别肥胖，上身是特别重要的，更多的腹部脂肪堆积。从这些方面可以看出疾病，而且患者脸上长“青春痘”，恼人的脂溢性脱发，不是每个人都会有以上症状，但大多有这些症状，下面看看这些患者应该注意些什么：

步骤/方法：

1 这个疾病是完全可以通过药物治疗的，一般需要服药三个月以上，但患者需要按照医生的要求，定期去医院做回访，一般都是西药控制，注意饮食平衡，和丰富营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吃刺激性和冷饮。

2 患者应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包、水果。

3 患者避免高度紧张及精神刺激，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮，保持乐观情绪和获得足够的睡眠。这也是病人必须知道多囊卵巢综合征的注意事项。

注意事项

尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。