痤疮留下印痕怎样祛除呢

概述

谁的青春不留疤，痤疮留下的印痕在脸上清晰可见，讨厌至极。痘印自己消退是需要很长很长的时间的，少则几个月，多则好几年。我们怎么才能通过健康安全的方式消除痘印呢？食补+外用。食物选择上也是有讲究的，食用含维生素C的食物更有助于新陈代谢，使面部的痘印慢慢淡化。除了涂抹各种祛痘霜我们可以选择食用生姜敷患处的方法来消除痘印，对去痘印还是很有效的。

步骤/方法：

1 青春期难免会在面部长一些令人讨厌的痘痘，影响了美观，这些痘痘在消退后却留下了难以消除的痘印，有的痘印过了几年都难以消除，实在令人烦恼。消除痘印有很多办法，我们要选择健康无副作用的一些小方法。

2 食补+外用。食物选择上也是有讲究的，食用含维生素C的食物更有助于新陈代谢，使面部的痘印慢慢淡化。除了涂抹各种祛痘霜我们可以选择食用生姜敷患处的方法来消除痘印，刚开始有刺激性烧灼感，但对去痘印还是很有效的。

3 身体自身的强化，健康的身体是不会长痘痘的与其忙着去痘印，不如看看自己身体哪部分出了毛病，不长痘痘才是从根本上解决了问题。痘痘生长的原因就是身体的毒素无法排出体外，通过面部毛孔排放造成堵塞形成痘痘。

注意事项

面部皮肤代谢缓慢，痘印不容易消除。加快身体新陈代谢是一个不错的办法，平时多运动，促进血液循环，对身体是有好处的。祝您健康。