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2015-02-24 21:52:44胃下垂是一种比较常见的症状,轻者一般没有明显的症状,但如果胃下垂较重的,则可出现腹胀及上腹部不适或是腹痛呕吐等等症状,所以对于胃下垂,一定要注意生活饮食的调理,尤其是饮食上一定要注意合理的选择食物。为了更好的消化,很多胃下垂患者都会比较多的选择一些粥类来进食。那么胃下垂可以喝什么粥呢?下面给大家介绍两款不错的胃下垂食疗粥,患者可适当选择食用。
1 猪脾枣米粥,准备猪脾2具以及大枣10枚加上粳米100克。做时先将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味。注意空腹服食,每日1次。半个月为一疗程。猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中;粳米补胃气,充胃津。这道粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振等疗效不错。
2 莲子山药粥,这道粥有补脾胃.补中益气养胃的效果,可用猪肚1只,莲子、山药各50克,糯米100克。将猪肚去除脂膜,洗净切碎,莲子、山药捣碎,和糯米同放锅内,加水文火煮粥。早晚2次食完,隔日1剂。10天为一疗程。对下垂的脏器有恢复的作用。
3 胃下垂患者喝粥可以减轻胃的负担,但是要注意,热粥的温度对胃的刺激也是不利的。所以喝粥时温度要适中,另外粥水分多,稀释了胃液,加速了胃的膨胀,使胃运动缓慢,不利于消化吸收。所以胃下垂患者不宜天天喝粥,可选择容易消化吸收的饮食,可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。细嚼慢咽,促进消化,才更有益。
胃下垂患者平时最好是少食多餐,这样可以减轻胃的负担。另外饭后要避免剧烈运动。饮食上要忌吃生冷与刺激性强的食物,忌烟、酒。忌大量饮用水及各种饮料,忌过多食用体积大的食物。
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