出现了高血脂如何办呢

概述

你好，我母亲今年64岁，记得是我去年去医院做检查的时候，我顺便也带着我母亲一起，我的各项指标都很正常，发现我母亲的甘油三酯过高，血压和胆固醇都正常。自从我母亲这有病了，什么东西都不敢吃了，我们家现在都跟着吃素，都好多天没吃肉了，这样天天不吃肉也不行啊，我想问一下甘油三酯高应该怎么治疗呢，希望懂这方面的人给我母亲一些建议。

步骤/方法：

1 甘油三酯过高的原因主要是遗传因素，如果如果您家人有患甘油三脂高的人，那么您得病的几率就比其他人高。吃得好了，运动少了，血脂自然而然就高了。甘油三酯过高还有可能是某些疾病的原因。

2 适宜多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，例如鱼类、牛奶、瘦肉、豆制品等，多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃过多的淀粉类的食物，不要吃过多的脂肪，要注意营养的合理搭配，每顿不要吃的过饱。

3 根据医生的医嘱，要按时吃降血脂的药，因为这种病不是一两天就能好的，我们需要在日常生活中加以控制，并且一定要去正规的医院定期做检查，不要耽误病情。适当的做运动，从事体力劳动。

注意事项

需要注意的事项：患者需要多做运动，每天坚持体育锻炼，注意饮食的均衡，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多吃一些有助于降血脂的食物。祝您健康。