为什么我一紧张或激动会口吃

概述

小明是五年级的学生了，但是他在众人面前紧张或者是激动的时候总紧张，以至于变得口吃起来了。小明在演讲的时候紧张，由于紧张就不能讲话了，就会口吃。他在读英语的时候变得口吃起来。他总是非常的沮丧，不知道为什么而紧张，不知道为啥口吃。同学有时候总是嘲笑他，他更不愿意读英语了，结果英语成绩大幅度下降。那么为什么紧张或者是激动的时候口吃啊？

步骤/方法：

1 第一，当紧张的时候口吃，我们应当尽量的放松心情，尽量保持心情舒畅，我们可以做做深呼吸，慢慢呼气吸气，连续做几次，这种紧张情绪就会减轻，就会变得不是那么很紧张了。

2 第二，我们如果紧张或者激动的时候口吃，我们一定要大胆的说出来，尽管是非常的费力，还是要一点一点的说出来，不怕同学的嘲笑，勇敢些，做到最棒的自己，说出来就是最好的。

3 第三，我们紧张是因为对事物不熟悉，比如对于英语，我们才开始学，当读英语口吃的时候，我们要多加的练习，由于英语是新生的事物，我们语音环境，所以我们必须大声的朗读，尽量的多去锻炼读，多去英语广角练习，这样慢慢的读英语就不口吃了。所以说熟能生巧。

注意事项

面对紧张或者是激动的时候变得口吃的时候，我们一定要有足够的勇气做到最棒的自己，尽量的多去储备知识，在自己心里面有了储备情况下就不紧张了。