神经官能症治疗未果怎么办

概述

前一段时间我感冒后，不知为什么就浑身酸疼，一直心慌，导致晚上也不能睡，停了俩个月后做了心电图，心肌酶，心脏彩超都没事，医生说是神经官能症，治疗了一段时间，但是效果不好，生活中我应该注意哪些，因为自己第一次听说这种疾病，所以想上网查一下，了解了解才能对症治疗，希望自己能快点好起来，早日回归正常的生活工作中。

步骤/方法：

1 心脏神经官能症是以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他症状，可有心悸、心前区痛、呼吸困难、头晕、呼吸困难、失眠等症状。心脏神经官能症并无器质性心血管病，食疗作用不大，忌暴饮暴食，酗酒吸烟即可。

2 需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。也可看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可以口服谷维素片或者维生素B1片。

3 经常参加力所能及的体育活动，如打太极拳等，锻炼身体，增强体质。生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合；避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。

注意事项

建议没事早晨去跑跑之类的，呼吸新鲜空气。在饮食方面，多吃鲜鲜水果和蔬菜，不要吃油腻辛辣的食物。要戒烟酒这是必要的。每天坚持锻炼身体，提高免疫力。