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2015-02-13 22:30:12很多的老年人都会得一种叫做飞蚊症的眼部疾病,刚开始就像是有小虫子在眼前晃一下,大多数的人都以为是眼花,但是去检查才知道是得了飞蚊症,飞蚊症是眼科的一种疾病,可能与部分现代人生活不规律,过度用眼用脑有关,应引起重视。飞蚊症的出现,除造成生活及工作不便之外,还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾,尤其是患有高度近视的人,更应及时预防与治疗。
1 在日常生活中可以多补肝肾功效的食疗食物,如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶等食物煲汤作调理,这类食物可以增强自己的抵抗力,减少飞蚊症带来的影响,对防治飞蚊症具有非常明显的效果。
2 飞蚊症的患者在平时一定要多注意保养眼睛,平时可以每天做一下眼保健操啊,眼保健操不止对近视眼有用,对飞蚊症也是一种好方法。多做一些户外运动,这样可以增加自身免疫力。
3 飞蚊症的患者的饮食方面也要注意:以米饭为主食,多吃一些绿色食品,水果要吃一些爽口的。如苹果,香蕉,猕猴桃等水果,这类水果有助于拥有一个好心情哦,放松心情后眼睛大可恢复正常。
看书等用眼的时候要到光线很充足地地方去看,但是也不能正对着太阳看书也不能在反光的情况下看书。这样是非常伤眼的,还要注意的就是看书或者是看电视的时间不能过长。
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