产后得了腱鞘炎怎么办

概述

我二姐，二姐刚生完孩子才三个多月，二姐生完孩子以后，由于姐夫常年不在家，所以照顾小宝宝的事情全部落在我二姐一个人身上，小孩子睡着了，二姐就忙着给孩子洗衣服啊，打扫卫生啊，自己才匆匆忙忙的去煮点东西来吃，自从有了小宝宝，二姐整个人都变了，以前时尚的二姐，现在忙得有时候一天脸都没有时间去洗了，二姐因为过度劳累，右手手腕关节患了腱鞘炎，我估计是尿布洗多了，现在应该怎么办？

步骤/方法：

1 患者产后三个月，应该是哺乳期，所以不建议大量服药，如果情况不是特别严重，采取理疗，比如热疗或者是按摩的治疗方法进行治疗，按摩的话是可以让自己的家人对患处进行按摩，并且通过一些方法来进行热敷衍，可以缓解症状的。

2 腱鞘炎的患者在治疗的过程中，平常的时候应该用温水洗手。并且在治愈后也应该要养成用温水洗手的好习惯，因为过冷的水会刺激到的部，导致手部的运动不灵活。使用温热的水洗手，需要劳逸结合，不能过度劳累。

3 得了腱鞘炎的患者，在休息的时候要特别的注意，应该把手臂放在桌面上，尽量不要让手臂低于肩膀，增加手臂的负担。如果上班休息的时候，可以用桌面支撑手肘进行休息，经常按摩一下患者。

注意事项

患者睡觉的时候，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力，劳累之后，可以给手腕、手指做一套保健操。