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2015-02-04 14:55:03胃酸大家应该都知道,我们平时吃到肚子里的食物就是通过胃酸来消化的,所以胃酸对人体来说是很重要的。可是再重要,胃酸多到一定程度还是会给人体带来伤害的。主要就是胃部,肠道,严重的话会侵蚀胃部,造成胃溃疡。特别是当我们吃了比较酸的食物更是会加速胃酸的分泌。为了防止胃酸过多引起其他疾病,还是要及时治疗的。下面我分享一些我的经验。
1 胃酸过多,并且经常吐酸水,更是证明患者这个症状是比较严重的,要及时应对。可以采用中药的疗法,具体药方患者可以就医问询,这个是很常用的。也可以用生姜和普洱一起煮,然后喝汤,这个效果也不错。
2 上面的是药物治疗,其实针对胃部主要的还是饮食要注意。不吃很冷,或者很热的食物,最好食物温度都要适中,比较重口味的香料,酸的,辣的食物都要少吃,平时主要就是吃一些清淡的食物。
3 对胃部刺激性比较大的食物要少吃,比如洋葱,巧克力,橘子,西红柿等等。烟酒就更不用说了,禁止。患者吃少量的姜和胡椒,对胃部还是有一定好处的。注意饮食要规律,不要暴饮暴食。
养成良好的饮食习惯,工作节奏不要太快,平时注意放松精神,保持平和的心态,作息习惯也要规律,一定要保证睡眠的充足。可以经常锻炼身体。
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