脸上身上长痱子该怎么办

概述

我已经是一个成年人了，可是身上长了痱子有什么方法可以治疗吗，前几天冷了一个晚上,第二天早上天气又热了起来,那天我在封闭的车间里忙活了一天，累的不行，结果晚上洗澡时发现身上全是红红的小点点，那天晚上时候开始特别的痒，挠又不敢挠怕被抓破感染了，真是烦死了，忍了几天以为它会自动痊愈结果现在越来越严重了，谁能告诉我我该做些什么呢？

步骤/方法：

1 长痱子是由于热和不透气。因此患者必须穿一些透气的衣物，痒千万不能抓。虽然用手抓却感觉不到什么异样，如果仔细看会发现有很多小的颗颗。要消灭痱子不算难可以到药店去买些药膏。

2 患者要做到勤洗澡，多换衣服，经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水清晰，心态要积极乐观，要保持心情舒畅，切忌暴怒，房间多开窗通风，同时不要在潮湿闷热的地方待太久，否则容易加剧病情。

3 饮食上，一定要忌辛辣，油腻，平日多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果，猕猴桃，梨子，橘子等都是不错的选择，饮食要以清淡为主。同时一定要少吃海鲜，如果病情加剧，应当及时到当地权威医院就诊。

注意事项

切忌辛辣，油腻食品以及海产品，注意多喝水，多吃蔬菜和水果，饮食要以清淡为主，要多待在阴凉舒适的地方，少待在闷热潮湿的地方，要按时敷药，不能乱挠乱抓。