胃酸过多烧心怎么办

概述

你好，我从小胃就不好，到现在胃病都二十多年了，以前只是吃多了或者是吃刺激性的食品会有点胃难受，这些天开始胃酸过多，胃里一直往上反酸水，还有烧心的感觉，真的好难受啊，现在都不敢吃东西了，我吃东西已经很注意了，一般刺激性的东西都少吃，那是怎么引起的胃酸这个症状呢？我平时吃东西应该多注意些什么啊？帮忙解决一下啊，各位朋友们。

步骤/方法：

1 胃部不舒服的人有很多，胃病几乎是一种非常常见的一种疾病，不管是轻重，都有着胃部的不适。胃酸过多也是一种较为常见的胃部症状，严重的会出现胃溃疡等症状。反酸的症状是胃内酸性物质反流而造成，也可能是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎以及多种疾病，

2 您常年胃病，胃病的人应该戒烟、酒、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥不喜欢寒气，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，多喝一些热水，喝水不仅仅会中和过多的胃酸，对胃部还有一定的保护。

3 蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

注意事项

需要注意的事项：胃病需要自己多注意，不该吃的别吃，多吃些养胃的食物，多喝粥等容易消化的食物，不给我们的胃增加负担，胃病关键在于饮食。