肩周炎胳膊抬不起来怎么办

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2015-02-12 15:14:54
概述

对于肩周炎这种病来说,其实就是关节炎的一种,这种病主要是因为我们使用肩部的时候没有注意保护好肩部而且给肩部的压力太大造成的。我一个姑父就得过这种病,他那会就是仗着自己年轻没有注意保护自己的肩部而且因为他工作的原因,每天也是十分的劳累,最后弄得自己得了肩周炎这种病,我记得那会他病情严重的时候,晚上都疼得没有办法睡觉而且连平常的甩甩胳膊都不行。

步骤/方法:

1 对于肩周炎这种病,如果是你的病刚出现而且并不是很严重的话,你可以采取药物治疗的方法来进行治疗,你可以贴一些止痛消炎的膏药来缓解病情,并且你还可以适当的按摩一下肩部来进行辅助治疗。

2 但是如果你的病已经出现了有一段时间了,而且症状出现的都比较严重的时候,你就可以采取综合治疗的方法来进行治疗,除了上面的方法之外,你还可以通过理疗、针灸等方法来进行治疗。

3 除此之外,你还是适当的加强身体锻炼,尤其是上肢的锻炼,你可以多做一些跳绳啊,太极等运动来增强你身体的体质,提高你身体的免疫力,另外,你还要注意你的休息,保证自己每天的休息时间。

注意事项

对于此类病人平日应放宽心态,不应该给自己太重的思想包袱,要知道身体的好坏,与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠,作息时间,给身体一个良好的修复环境。

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