手脚和肚子上的妊娠纹特别痒怎么办

概述

生宝宝对女性来说都是一件非常幸福的事情，小生命给我们带来了快乐，同时也会带来一些苦恼，妊娠纹就是其中一个，大多数生完宝宝的妈妈都会长难看的妊娠纹，而且是在腿上肚皮上都有，夏天都不能穿短裤什么的，非常影响美观难看死了，因为皮肤拉伸干燥引起肚子慢慢的变大，说明胎儿也发育得比较快，肚皮就这样被撑开了，手脚和肚子上的妊娠纹特别痒怎么办？

步骤/方法：

1 大多数女性在怀孕期间出现妊辰纹这都是属于正常的，不要担心，如果出现妊辰纹，这个时候不能直接用手去抓，可以适当的用一些温水来进行热敷。这个时候可以涂一些比较保湿的天然无刺激的护肤霜，可以大大的降低瘙痒和疼痛的症状。

2 每天可以适量的多吃一些比较含有维生素高的食物。新鲜的瓜果蔬菜都是对身体有不错的帮助，这样不仅可以有效的帮助排便也可以缓解身体所缺少的水分，但是孕妇需要注意的是，不能吃比较辣的和刺激的食物。

3 孕妇可以每天都做一些有氧的户外运动，这样不仅可以对以后生育上大大的提高，而且还会让身体变得特别好。皮肤变得紧致。准妈妈不能暴饮暴食，因为宝宝的吸收是有限的，吃的过多，只会导致自己的母体过于的肥胖，从而导致妊娠纹的产生。

注意事项

准妈妈可以在怀孕三个月后每天用橄榄油涂抹肚子，因为早上是皮肤生长最旺盛的时候，橄榄油可以促进皮肤的生长。在三个月前最好少碰肚子，容易引起流产。