莫名其妙的喉咙痛怎么办

概述

我的妈妈身体一直都特别的健康，但是不知道为什么最近总是莫名其妙的出现喉咙疼痛的状况，我妈妈是一个吸烟的患者，她的吸烟烟龄已经长达四十多年了，我想这对她的喉咙也形成了一定的伤害，我就咨询我身边很多的朋友，问问他们有没有一些治疗喉咙疼痛的方法，大家告诉我一些有效治疗喉咙痛痛的办法，我妈妈也使用了，效果显著。

步骤/方法：

1 喉咙疼痛在我们生活中特别普遍，有时候会因为食物的刺激，还有时候会因为病菌的感染，：青果、白萝卜捣碎，泡开水代茶频饮；青橄榄肉（去核）100克，煎成浓流膏，加明矾50克，再煎制成浓膏，每次2～3克

2 我们的喉咙痰多患者不要特别的担心，我们每天要保持一个良好的心情，多参加一些活动，鲜苋菜30～60克，捣碎取汁或水煎服，加白糖或蜂蜜调匀，开水冲服，每日2～3次，连服数日有效。

3 如果喉咙痛经常是因为上火，声音嘶哑，嗓子疼痛。用一个小的热水袋装入50度左右的热水，进行热敷喉咙痛，热敷的时候不要开口讲话，避免加重喉咙痛。每天热敷喉咙20分钟，一天2次，很有效的！

注意事项

注意饮食习惯，多吃清淡健康食品，少食油腻煎炸食物；少吸烟少喝酒，养成良好的作息习惯，早睡早起，可以坚持每天早晨跑跑步或者做一些轻松的户外运动