妊娠纹上皮肤痒到睡不着觉，怎么办

概述

我的同事现在怀着孕快35周了，她和我讲在她怀孕20周的时候，肚子和腿上就陆续的开始出现了很多的妊辰纹，她开玩笑的说这严重的影响了她的形象。幸运的是那时候她身体没有出现任何不舒服的感觉，就在头几天，她说她肚皮上特别的痒，尤其在晚上睡觉的时候更是奇痒无比，每次都忍不住的去挠，可是又怕对宝宝有影响，妊辰纹上皮肤痒到睡不着觉该怎么办？

步骤/方法：

1 这是一种很正常的情况，很多孕妇在孕晚期肚皮都会出现瘙痒情况。这是因为很多人在怀孕后期胆汁酸会不断增高，所以容易导致皮肤出现瘙痒情况，如果瘙痒情况比较严重的话可以使用炉甘石洗剂进行涂抹肚皮。可以有效缓解。

2 尽量不要用手去抓挠，手上有细菌，在皮肤破损后会引起交叉感染，病人在皮肤瘙痒情况时可以用毛巾捂一下，孕妇也可以进行适当锻炼，多喝水，适当控制体重，也可以适当擦一点妊娠霜。或者是橄榄油。

3 还有可以缓解皮肤瘙痒症状，那就是在盆浴或淋浴时避免水温太高，因为高温会使皮肤干燥加重皮肤瘙痒的感觉，如果她皮肤瘙痒时，尽量使用比较柔和的洗涤用品，并且一定要冲洗干净。

注意事项

在饮食方面一定不要吃辣的，咸的，刺激性的食物，吃应季的水果和新鲜的蔬菜，多喝水，多排尿，多排毒。在很大程度上缓解皮肤瘙痒的情况。多注意休息。