坐骨神经痛久治不愈该怎么办

概述

现在的一代人我们被称为低头族，因为我们总是低头，低头玩电话，低头玩电脑，学习的时候也是低头，最主要是我们总是坐着，就容易患有坐骨神经痛，所以我们都经常有颈椎病，肩周炎，非常的痛苦，有的时候还迷糊，严重的时候还呕吐。前一段时间我就发现，我在早上起来的时候就坐骨神经痛，头脑不清醒，可能是患有了坐骨神经痛，坐骨神经痛久治不愈该怎么办？

步骤/方法：

1 如果患了坐骨神经痛久治不愈，那么我们就要注意自己的生活习惯了，不要总玩电话也不要总玩电脑，更是不要总坐着，那样只会让病情更加的严重，我们可以去按摩院按摩一下坐骨，平时多去按摩，才能好的快。

2 如果患了坐骨神经痛久治不愈，也不要着急上火，因为每个人几乎都有坐骨神经痛，因为每个人的生活习惯都不好，所以我们一定不要着急，在平时多做一些户外运动，少玩电话，少玩手机，这样就能减少坐骨神经痛的复发。

3 如果患了坐骨神经痛久治不愈，那么我们就要及时就医，让医生来为我们做全面的检查，来找正规的医院，找正规的医生来为我们做一次局部到整体的检查，这样才能看出到底有什么疾病。

注意事项

如果患了坐骨神经痛久治不愈，，一定不要再玩手机，也不要再玩电脑，而且也不要总坐着，要多做一些户外运动早上起来晨跑，多吃一些新鲜的水果蔬菜。