根除口臭如何用药

概述

口臭是个相当让人尴尬的事情，一般说来，口臭还算不上病，不会给人身体带来多大的伤害，却由于其症状的特殊性，又会严重影响人们的社交活动和引起心理疾病，与别人不能近距离的交流，与爱人不能愉快地亲热，真的很让人心烦，因此怎样预防与治疗口臭就显得尤为重要了，那么有没有什么令人满意的根除口臭的治疗方法呢？让我们一起来分享一下经验：

步骤/方法：

1 首先，口臭患者在平时的生活中一定要注意口腔卫生，要做到早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，能够起到全面清洁口腔的特殊效果。

2 其次，口臭患者一定要适当地减轻平时的疲劳度，要注意多休息，并且要保证充足的睡眠，尽量的放松自己，防止没规律的生活而引起上火，平时可参加一些低强度的体育锻炼，以提高自己的免疫力。

3 再次，由于口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。

注意事项

口臭患者要注意戒烟戒酒；饮食要相对清淡，多喝水，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜）食物；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。