已经成年了鸡胸要怎麽治

概述

鸡胸这个词我们生活中也是很是经常地听说了，有的时候在我们的生活中也是非常常见的，鸡胸的这种疾病经常发生在小孩子的身上，鸡胸起初的时候我们是经常的不容易发现的，可是后来慢慢的我就发现了，胸部就慢慢的鼓了起来，形成跟鸡胸差不多，还有的时候会出现呼吸困难，还有的时候会感到自己的活动是非常的困难，有好多事情都不能做。有的时候还特别易疲劳。

步骤/方法：

1 我同事的朋友得了鸡胸后来让大夫让双手互推。屈肘，两手掌相抵在胸前正中部，随即吸气，用力互推并维持一段时间（5～8秒钟），然后呼气，还原放松。重复10～15次，共练习3组。后来鸡胸的症状减轻了。

2 我同事近日感到自己的胸部慢慢的鼓了起来后来才知道得了鸡胸让我们双手夹提重物。双手掌在胸前夹住并提起重物（如书本、杠铃片、砖等），稍停5～8秒钟后再把重物放下。用力夹提时吸气，还原放松时呼气，重复10～15次，共练习3组。后来做了几次症状好转了。

3 我同事的朋友几日得了鸡胸，有的时候还带有呼吸困难后来大夫让他做叉腰含胸。双手用力压后腰，同时做含胸收紧胸肌的动作，稍停5～8秒钟后，再呼气做张肩动作，放松双臂和胸肌。重复10～15次，共练习4组。做了几天呼吸困难的症状减轻了。

注意事项

注意姿势、体位；不滚翻，少屈曲；平时战立、行走要保持胸背挺直。伤口完全愈合后方可沐浴。睡觉尽量平卧。避免碰撞伤口及周围，造成钢板、线排斥，影响远期效果。不能行核磁共振检查。