过度手淫会致肾炎吗

概述

所谓手淫就是自慰，通过自己对生殖器的各种抚摸按压达到性爱的快感。但手淫不同于性爱，手掌的巨大摩擦力远远大于生殖器之间的摩擦，本身就会造成身体的损伤，比如早泄阳痿，女性则有可能生殖器撕裂破损。长期的自慰会使人疲劳不堪，失眠多梦，四肢乏力，精神不振，注意力不集中。严重者可能造成尿道感染甚至是后天性肾炎。手淫对自身危害极大。

步骤/方法：

1 所谓手淫就是自慰，通过自己对生殖器的各种抚摸按压达到性爱的快感。但手淫不同于性爱，手掌的巨大摩擦力远远大于生殖器之间的摩擦，本身就会造成身体的损伤，比如早泄阳痿，女性则有可能生殖器撕裂破损。

2 长期的自慰会使人疲劳不堪，失眠多梦，四肢乏力，精神不振，注意力不集中。严重者可能造成尿道感染甚至是后天性肾炎。手淫对自身危害极大，对身体是不可逆的损伤。中医中讲究精血为上以及一滴精十滴血的说法。

3 尽可能的避免手淫，少看暴漏的影像，多做运动，养成良好的生活习惯。手淫如同吸烟一样很难戒除，要看个人的自控力以及决心。如果难以控制，就穿紧身内裤，不要让手部轻易触碰私处。减少独处的时间尽快入睡。

注意事项

戒除手淫是一个艰难的过程，患者要坚定决心。否则后果不堪设想影响一生，积极面对生活，有压力可以通过运动来抒发表达。祝您健康。