高血糖能吃那些豆类

概述

生活就要养成良好的习惯，早睡早起，不要熬夜、不要加班加点，让身体处于过于劳累的状态，身体如果过于劳累的话，不知不觉中会让病情加重，还有不要吃辛辣食品，平时要多和水.不要过于紧张，心情要放轻松，因为这不是不治之症，有些人就是因为心情过于紧张.就会出现体内的血糖水平的升高。引起乏力、体重减轻；为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食.尝试一种新的饮食方法，运动前后，旅行时.

步骤/方法：

1 高血糖不是一种疾病，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，他可以受到很多因素的影响，如果去除这些因素的话，血糖有可能恢复正常..高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。

2 如果的了糖尿病的话会有很多奇怪的症状，比如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等等一系列奇奇怪挂的的症状。糖尿病患者以少吃为好。

3 生活就要养成良好的习惯，早睡早起，不要熬夜、不要加班加点，让身体处于过于劳累的状态，身体如果过于劳累的话，不知不觉中会让病情加重，还有不要吃辛辣食品.要及时的去医院就诊，但不要去小型的医院，平时要多锻炼身体，来促进体内血液的循环.

注意事项

多喝开水，来排除体内长期堆积的毒素和增加新陈代谢。在患病期间，要注意平时的卫生情况，多吃蔬菜、水果和有营养的食物，来增加免疫力和抵抗力，保持心情的舒畅，不要过于紧张.