矫正脊柱侧弯体操的效果

概述

我今年有四十二岁了，早些年的时候就有颈椎病，经常感觉到肩部和劲椎有疼痛的现象，但是我这个人又特别的喜欢打麻将，虽然医生说要经常走动一下，可是有时候打麻将一高兴，常常要会坐几个小时也不动，直到上周开始我的劲椎感觉特别的不舒服，我去按摩那个医疗师说我的劲椎有些问题，我到医院排片后医生说我这是有些矫正脊柱侧弯，那这个病用体操治疗效果怎么样？

步骤/方法：

1 该病的发生除了是因为药物的激素引起的副作用和家族性的遗传外，常常和患者长期的缺乏运动和不良的坐姿有极大的关系，通常侧弯的幅度超过10度以上的患者，治疗该病是需要以手术的方法进行治疗。

2 而对于病症初期，病情严重度也不高的患者，是可以以保守的体操矫正进行治疗，体操治疗的方法可以加强患者的脊椎肌肉的能力，使韧带组织的肌肉能够起到平衡的作用，从而达到自愈的目的。

3 目前在网上有很多体操保健的教学视频可供患者参考，但是矫正的体操锻炼必须要长时间的早，晚各一次的进行锻炼，而锻炼的姿势也要正确和认真，适当的配合呼吸共同运动，才能起到治疗的作用。

注意事项

建议患者在进行体操矫正的同时，在日常生活中药注意改善不良坐姿和走路的姿势，这样也能起到辅助治疗的作用。同时，应定期到医院进行复查，了解恢复情况。